Att man gnisslar eller pressar tänder är ett otroligt vanligt problem, som dock kan leda till en mängd olika bekymmer och värk i väldigt många olika delar av kroppen. Det är därför viktigt att man försöker göra något åt problemet så fort man kommer på eller misstänker att man faktiskt gnisslar eller pressar tänder.
En av de allra mest populära behandlingsmetoderna mot tandgnissling är en så kallad bettskena. Denna motverkar tandgnissling eftersom den påverkar underkäkens rörelsemönster på ett sätt som gör att man inte kan gnissla eller pressa tänderna på ett skadligt sätt, och som dessutom gör det lättare för käkmusklerna att slappna av. Dessutom gör en bettskena att tänderna inte kan slitas lika mycket som annars när man gnisslar tänderna.
Beställ en bettskena mot tandgnissling från BeConfident – klicka här.
Bettskenor har blivit populära av en anledning, och denna anledning är att de allra flesta hjälps av dem, så överväger du att skaffa en bettskena bör du vara medveten om att framgångsgraden med dessa skenor är mycket hög. Samma bettskena bör dock inte användas av alla, då vissa som gnisslar tänder endast orsakar skador på vissa delar av tänderna, medan andra belastar hela tandrader. Det finns även bettskenor som måste användas dygnet runt, medan andra ger gott resultat även om man bara använder dem när man sover.
Därför kan det vara så att om man inte är säker på hur allvarligt problemet man har med tandgnissling är, så bör man inte skaffa en bettskena på egen hand, utan istället bör man först rådgöra med en tandläkare. Tandläkaren kan då hjälpa till med att ta fram en bettskena som är specialdesignad för just dig och dina behov.
Lider man endast av mildare problem med tandgnissling kan man dock även köpa en färdig bettskena, som man sedan formar på egen hand för att passa de egna tänderna. Det finns gott om sådana bettskenor på marknaden, som funkar bra för att minska mildare bekymmer.
Du bör dock aldrig använda en bettskena som minderårig, om du har tandställning, tandprotes eller liknande, eller om vissa av dina tänder sitter löst, eftersom detta kan skapa nya problem för dig.
Om du skaffar en bettskena
Då måste du se till att rengöra din bettskena varje dag, så att munhygienen inte blir lidande för att du använder en. Du bör även se till att göra en utvärdering efter 2 till 3 månader för att se om dina problem minskat eller inte. Detta kan vara svårt att avgöra på egen hand, men t.ex. att föra dagbok över besvären man har, när man har dem och så vidare kan vara en god ide.